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甘酒効果

確か以前、ブログに甘酒ダイエットをしていることを書いたと思います。
これは私の意志が弱く失敗に終わりました。
一食を甘酒に置き換えるのは無理でした。

でも甘酒は好きなので毎日飲み続けています。
多分もう1年以上毎日飲んでいると思います。

甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養価が高いからか、
「冬なのに肌がツヤツヤしている」とか「髪が綺麗」と
褒めていただけることがありました。
甘酒効果を確信しています。
40代はやはり外から補うのも大事ですが
中からも補わないといけないんだな、と思っています。

今はこれを飲んでいます。
豆乳を加えても美味しいですよ。

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ダイエット経過報告

2週間毎日続けなくてはいけないエクササイズを
三日坊主ならぬ2日で毎日は続けていません。。。
ですが!
食事を見直し、できるだけ腹筋に力を入れての生活を心がけたら
まだ1週間ぐらいですが1kg減りました。
春になるまでの4ヶ月で5kgダイエット痩せられるように
頑張ります。

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ダイエット始めます

子供を出産して8年ですが
完全に母乳が出なくなった5年前から太り始めました。

40代も半ばだしこのまま小太りのおばさんで終わるのは嫌だと
一念発起しダイエットを始めることにしました。
昨日からですが。

「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」
という本を買いました。
エクササイズが5パターンあり、
最初の2週間は1日1回やれば良くて
逆に2回以上はやってはいけないと書かれていて
1回なら簡単かなと思ったのですが
2回なんて絶対無理!!!と思うほど私にはキツかったです。
結果が出たらまた報告します。

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母の毒にやられる 2

お葬式の後、
「おばあちゃんは高齢だったから来る人も少なくて
寂しいお葬式だったよ。
弔電を聞いて、みんな泣いていたよ。
あんた作文うまいから。(嫌な言い方でした)
親戚から何でトエちゃんちは来なかったの?
と聞かれたけど、忙しいからと言っておいたよ」
と、まるで私から出席しないと言ったかのように言いました。

そして「親戚の●ちゃんが、こんな寂しいお葬式は嫌だな。
おばあちゃん(母の実母)の時は大勢の人が来てくれたのに
と言うんだよ」とどこか嬉しそうに言いました。

昔から母とは合わないなと思いましたが
離れて暮らしている今もなお、何かがあるたびに
母の毒気にやられて嫌な思いをしてしまいます。

今日もまたブログに書くには小さなことだしニュアンスが難しいので
伝わらないと思いますが毒にやられてしまい
思わず記録としてブログに載せようと思いました。

ドラマ「明日への約束」を観ました。
あそこまで極端な母親ではありませんが
何となく母と通ずるものがあり続けて観ようと思います。


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母の毒にやられる 1

春先に、父方の祖母が亡くなりました。

私の今の住まいからは
飛行機で行く距離にある実家や祖母の家。
母は、お葬式に出なくていい、と言いました。
わざわざ息子の小学校を休ませてまで出なくていいと。

実家の近くに住む私の妹にも小学生の子供が2人います。
「甥っ子ちゃんたちもお葬式に出ないの?」と聞くと
母は「わざわざ休ませなくても。
まあ本人が出るといえば出てもいいけど」
と歯切れが悪かったです。

結局は、妹は一家でお通夜、お葬式に参列しました。
母が帰省を渋ったのは、
私と息子が帰省すれば
寝具の用意をしなくてはいけないのが
面倒だったんだと思います。

お金があれば、ホテルにも泊まれたのですが
この時の我が家の状況では出費が増えるのは痛かったので
泣く泣く帰省を見送りました。

母は弔電を打つことを要求してきました。
私は祖母の思い出を綴ったものを送りました。
弔電が届いたと母から連絡があった時、
「おばあちゃんの死に目に会えてないから、まだ亡くなった気がしない」
と言ったら、母は電話を動画モードにして祖母の顔を見せてきました。
どこまでも母には情緒がない人だな、と思いました。


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ナマケモノの主婦のナマケモノな日常を書いています。

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