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ラクトフェリンヨーグルト

昨年11月下旬から、息子が通う小学校や
近隣の小学校、幼稚園、保育園でもノロウィルスが大流行しました。

ママ友さんとそんな話をしていた時に
「うちは家族で森永のラクトフェリンヨーグルトを食べてるんだ」
と教えてくれました。

ラクトフェリンはノロウィルスの他にもインフルエンザ菌にも強いそうです。
それを聞いてから我が家でもラクトフェリンヨーグルトを買い始めました。

食べるタイプと飲むタイプがあり、
我が家は飲むタイプを愛飲しています。
味も甘くて美味しいですし大人も子供も飲みやすいです。

飲み始めて1ヶ月が経ちましたが
ラクトフェリン効果か、
ノロにもインフルにも罹らず元気に過ごしています。


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甘酒ダイエット

甘酒が好きでよく飲んでいます。
昔は甘酒は嫌いだったのに。。。
私が子供の頃より確実に美味しくなっている気がします。

少し前にテレビで見たのですが
甘酒に豆乳を混ぜたものを一食に置き換えると
ダイエットになるそうです。
甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養価が高く
豆乳は女性ホルモンに良いとのことで
やつれずにダイエットできるそうです。
ダイエットに成功したら報告します。

飲んでいる甘酒です。

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今日は頑張った!

まだ午後になったばかりですが。
私にしては朝から、いや昨夜から頑張りました。

今日の午前中に年に2回の排水管検査と清掃がありました。
何週間も前からわかっていたことなのに
なかなかやる気スイッチが入らず、昨日の夜から掃除を開始しました。
検査対象の洗面台やお風呂、キッチンだけでなく
リビングやお風呂全体も見られるわけですから
少しずつ毎日進めれば焦る必要ないのに
毎回こんな感じです。

狭いマンションだから、少しの頑張りで終わるはずなのに
ナマケモノ故なかなか進みません。

今回はいつもより訪問時間が遅かったので、
その分いつもよりは片付きましたが
結局寝室にほとんどのものを押し込めただけなので
またそれを出し、部屋は散らかりそうです。

今年の目標は
1ダイエット
2常に綺麗な家にする
3日記をつける
4貯金する

既に今年になって1ヶ月が過ぎていて
まだ実行できていませんが
これから巻き返したいです。



↓cmを見たりゲームをするだけでポイントが貯まります。
貯まったポイントは楽天銀行に貯金できたり、Tポイントになります。
また、楽天で買い物をするときも、CMサイトを経由して買えば
ポイントが貯まります。
2000ポイントが1000円になります。
私はだいたい1か月半で2000ポイントを貯めてます。
うまくバナーが表示されてないと思いますが
良かったらご覧ください。
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幸せの香り

私にとって幸せの香りは、ロクシタンのチェリーブロッサムです。
今年10周年を迎える香りです。

私は、ちょうど10年前の春に結婚しました。
確か2月ごろに発売され、春に向かっていくワクワクと
結婚式が近づくドキドキをこの香りと一緒に過ごしました。

子供が生まれてから香水を纏うことは無くなりましたが
結婚して10年の節目の年だし
久しぶりに購入を決めました。
この香りを嗅ぐと、やっぱり幸せな気持ちになります。


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コンパクトなのでバッグに入れて持ち歩けます。

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