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甘酒ダイエット

甘酒が好きでよく飲んでいます。
昔は甘酒は嫌いだったのに。。。
私が子供の頃より確実に美味しくなっている気がします。

少し前にテレビで見たのですが
甘酒に豆乳を混ぜたものを一食に置き換えると
ダイエットになるそうです。
甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養価が高く
豆乳は女性ホルモンに良いとのことで
やつれずにダイエットできるそうです。
ダイエットに成功したら報告します。

飲んでいる甘酒です。

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